坐着轮椅射中靶心，她说感受到运动之美！世运射箭课程助力残疾人追梦赛道

6月(yuè)28日上午，2025年第(dì)12届世界运动会“世运空间”打造“世运课程(kèchéng)”活动走进成都市青白江区残疾人综合服务中心，带来了第八课(dìbākè)——射箭课程。本次课程邀请了青白江区的残疾人与社区居民共同参与，一起体验成都世运会竞赛项目——射箭运动的乐趣。 “大家好，欢迎来到今天的射箭课程！射箭是一项融合了专注、耐力与技巧的运动，它不仅是一项竞技项目，更是一种调节呼吸(hūxī)、锻炼身体与心智的方式。”6月28日(rì)上午9时30分，课程准时开场，教练一边熟练地展示弓箭的基本结构，一边讲解(jiǎngjiě)射箭的基础(jīchǔ)知识和关键动作，“我们今天要学习的是基础直立式(zhílìshì)射箭，包括站姿、握弓、搭箭、拉弓和放箭(fàngjiàn)五个环节。每一步都需要保持专注和稳定，特别是对于我们每一位(yīwèi)初学者来说，‘稳’和‘准’才是最重要的。” 在普及了射箭运动(yùndòng)的(de)基础知识后，教练们(men)随即带领学员们开始进行“比眼力、更拼心力”的环节，“射箭不只靠力量，更是练习(liànxí)专注和平衡的运动。”教练在讲解中特别强调了射箭对于身心协调性的全面锻炼，还提到这项运动特别适合(shìhé)提升残疾人朋友的自信与身体稳定性、协调性，同时也适合老年人、青少年将其作为日常锻炼方式。 理论讲解之后，学员们开始分批进入实操(shícāo)区域，在教练一对一指导下(xià)完成(wánchéng)持弓、放箭等动作。一位听障学员在志愿者协助下体验射箭，并准确命中靶纸，引起全场欢呼。“这个活动对我(wǒ)们来说，太有意义了！”来自青白江区的一位残疾人学员表示，“我从没想过有一天能真正(zhēnzhèng)拉起弓、射出箭，今天却通过体验世界级赛事达成了。” 坐着(zhe)轮椅的温秀兰在党员志愿者王文苹的协助下，首次体验了(le)射箭项目。“我(wǒ)原以为坐着轮椅不方便射箭，没想到教练带我找到了一种适合自己的姿势，我也(yě)能射中靶心。”她说，射箭课程让她感受到“精准运动”的运动之美。 除了射箭体验，“世运推广曲·逐梦”试听(shìtīng)墙、“看谁先举对”世运知识互动装置、“世运护照”互动打卡墙也吸引了学员(xuéyuán)们打卡集章，通过游戏(yóuxì)的方式，将成都世运会知识传递给学员们。 2025年(nián)第12届世界运动会“世运空间”打造项目由成都世运会执委会城市(chéngshì)工作服务部联合市委社会工作部、市委老干部局、团市委、市残联等(děng)部门牵头，成都文旅集团具体实施。随着活动推进，“世运课程”将进入(jìnrù)更多社区，把成都世运会竞赛项目推广(tuīguǎng)给(gěi)更多市民。接下来，“世运课程”活动还将带来啦啦操、拔河、定向等成都世运会竞赛项目的体验课程，敬请期待。 （下载红星新闻，报料有奖(yǒujiǎng)！）